Ayuda
Orientación cuando hace falta
Aquí encontrarás información general para aprender sobre epilepsia, acompañar con respeto y responder ante una crisis.
Si presencias una crisis
Estos pasos son educativos y no sustituyen la ayuda de emergencia.
Paso 1 de 5
Ponme en un lugar seguro.
Durante la crisis no siento los golpes. Si me estoy dando contra algo, no me voy a apartar solo.
Un paciente con epilepsia que ha vivido más de cien crisis: «si me estaba rompiendo la cabeza no lo sentía»
Paso 2 de 5
Evita que me golpee: aparta lo duro que tenga cerca.
Es más fácil quitar la mesa que sujetar el cuerpo. Retirar lo que hay alrededor es lo que de verdad evita la lesión.
El mismo paciente entrevistado
Paso 3 de 5
No me sujetes ni me metas nada en la boca.
Sujetar disloca hombros. Meter un objeto en la boca rompe dientes y corta. No se puede tragar la lengua: eso es un mito, y ha causado más daño que la propia crisis.
El médico entrevistado, que reporta luxaciones de hombro por sujetar y lesiones bucales por meter objetos
Paso 4 de 5
Pon algo blando bajo mi cabeza y gírame de lado.
De lado, si vomito no me ahogo. Es la posición de seguridad, y lo blando bajo la cabeza es lo único que hace falta sostener.
El paciente entrevistado: «lo mejor es cuidar su cabeza, esperar»
Paso 5 de 5
Si esto dura más de 5 minutos, llama a emergencias.
Pasados cinco minutos deja de ser una crisis y pasa a ser una urgencia médica. Es el momento exacto en el que hay que pedir ayuda.
Los tres profesionales entrevistados coinciden en el umbral
Preguntas frecuentes
Respuestas breves para orientarte. Si tienes una situación personal, consulta a un profesional de la salud.
¿Qué hago si alguien está convulsionando?
Cinco cosas, en este orden: ponle en un lugar seguro; aparta lo duro que tenga cerca; no le sujetes ni le metas nada en la boca; pon algo blando bajo su cabeza y gírale de lado; y si dura más de 5 minutos, llama a emergencias. Cada paso está explicado y dibujado en la página sobre la epilepsia.
¿Hay que sujetarle o meterle algo en la boca?
No, y las dos cosas hacen daño. Sujetar disloca hombros. Meter un objeto en la boca rompe dientes y corta. No se puede tragar la lengua: eso es un mito, y ha causado más daño que la propia crisis. El médico entrevistado reporta exactamente esas dos lesiones.
¿Cuándo llamo a emergencias?
Si la crisis pasa de 5 minutos. A partir de ahí deja de ser una crisis y pasa a ser una urgencia médica: es la definición de estado epiléptico de la Liga Internacional contra la Epilepsia (ILAE, 2015), y el umbral en el que coinciden los tres profesionales entrevistados para el proyecto.
¿Qué es la epilepsia?
Una enfermedad crónica del cerebro, no contagiosa. De vez en cuando un grupo de neuronas se activa de golpe, todas a la vez y con demasiada fuerza: eso es una crisis. Afecta a unos 50 millones de personas en el mundo, y alrededor del 70 % podría vivir sin crisis con un diagnóstico y un tratamiento adecuados (OMS, 2024).
¿Qué es una crisis tónico-clónica?
Es un tipo de crisis que puede incluir rigidez y sacudidas rítmicas, seguida de confusión o sueño. La descripción de una crisis no sustituye una evaluación profesional ni implica que una herramienta tecnológica pueda reconocerla siempre.
Sobre la aplicación
Syncra es un proyecto en desarrollo. La información pública describe su propósito general, no instrucciones de operación ni una garantía de desempeño.
Consulta la página de la aplicación para conocer el enfoque general del proyecto.
Si necesitas atención por una emergencia, utiliza los servicios locales y no dependas de una aplicación o dispositivo.